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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Benutz spezielle Kondome. Manche Kondome - wie z. Durex Performance - enthalten ein Mittel, das die Erregbarkeit der Eichel dämpft.

Eine gute Möglichkeit, sich gegen einen Angriff zu wehren ist "WenDo". Das ist eine Art von Selbstverteidigung, die speziell für Mädchen und Frauen entwickelt wurde. In WenDo Kursen lernst du Selbstverteidigungstechniken, die einfach anzuwenden sind. Außerdem trainierst du, wie du dich mit Worten wehren und behaupten kannst. Du lernst auch, deine Ausstrahlung so zu verändern, dass du erst gar nicht belästigt, angegriffen oder begrapscht wirst.

Wichtig: Es kommt darauf an, dass du deiner Angst standhältst und selbst was tust. So bekommst du deine Angst in den Griff - und nicht umgekehrt. Soforthilfe bei Blackout - "Anker werfen"!Eben wusstest du's noch ganz genau. Jetzt ist dein Kopf total leer. Wir sagen, wie du die Tür zu deinem Wissen wieder aufkriegst.

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» Alle Infos zum Thema Periode findest Du hier. Psychische Erkrankungen: Es gibt extreme gefühlsmäßige Höhenflüge, die Dich unglaublich stressen können oder verhindern, dass Du normal an allen Dingen des Alltags teilnehmen kannst, schichtarbeiter partnerbörse eisenhüttenstadt. Dann brauchst Du Hilfe, um wieder "runter zu kommen". Es kann aber auch sein, dass Du mit längeren depressiven Phasen nicht allein klar kommst.

Und das liegt nicht nur daran, dass sich viele zu dick fühlen. Schuld daran ist auch die Cellulite, unter der viele Mädchen leiden. So nennt man die kleinen Dellen in der Haut, die sich meist an Oberschenkeln, Po und Hüften bilden.

Sogar wenn man selbst betroffen ist, kann man das manchmal gar nicht so einfach sagen. Untreue, Langeweile, einfach zu unterschiedliche Vorstellungen von der Beziehung und dem Leben. Hier kommen die häufigsten Auslöser für die Trennung.

Hilfreich ist, wenn Du lernst, welches Essen wie viel Energie hat und wie Du oder Deine Eltern gesund und lecker schichtarbeiter partnerbörse eisenhüttenstadt können. Dafür gibt es Kurse, die sogar von manchen Krankenkassen kostenlos angeboten werden. Einige Schulen haben AGs zu diesem Thema. Aber auch im Internet findest Du viele Tipps für gesunde Ernährung. Und wenn wir von Bewegung reden, meinen wir nicht immer Joggen oder den Weg ins Fitness-Studio.

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Hoffentlich könnt Ihr euch so einigen. Dein Dr. Sommer-Team Familie Gefühle Cybermobbing ist leider noch immer ein großes Thema unter Jugendlichen. Denn hinter dem Bildschirm trauen sich die meisten mehr, gehen auf Unschuldige los. Und die Opfer sind hilflos.

Es gibt aber immer mehr Mädchen und junge Frauen, die nach hormonfreien Alternativen suchen. Zu den Alternativen gehören die sogenannten Barrieremethoden: das Diaphragma, die Potio Kappe und das lea contrazeptivum. Sie werden in die Scheide eingeführt und dort vor den Muttermund geschoben, um das Eindringen von Spermien in den Muttermund und die Gebärmutter zu verhindern. Zusätzlich wird auf dem Rand ein Gel aufgetragen, das Spermien unbeweglich macht. Durch diesen doppelten Schutz des Gels und der Barriere sind diese Anonyme singlebörse recht sicher, wenn sie richtig angewendet werden, schichtarbeiter partnerbörse eisenhüttenstadt.

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